中医养生门户网导语：冬天天冷有许多御寒装备就派上用场了，什么电暖宝、电暖扇、暖宝宝、电热毯都开始拿出来了。其中暖宝宝深受大多数人的喜欢。老人而言暖宝宝对腰，肩，胃，腿及关节等疼痛均有缓解作用，女性朋友而言暖宝宝冬季外出避免冻伤驱寒。
那么冬天贴暖宝宝有副作用吗?暖宝宝的正确使用方法是什么?暖宝宝的应用方法-中医养生门户网
将暖贴的真空包装沿切入口开启，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手摊平即可。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。详细步骤如下：
1、扯开暖贴的真空包装；2、扯开暖贴的真空包装后，取出包装内的内袋，直接剥离内袋后面的衬纸；3、剥离衬纸后，直接贴在内衣外层，用手摊平即可，此步骤3切记不要把暖贴直接贴在皮肤上，而应贴在内衣外层；4、待暖贴使用完后，轻轻在内衣外层撕下就可能了。中医养生门户网
暖宝宝具有散热平衡、发热持久的作用，直接撕开外包装便可发热，能保持51度-60度左右温度约12小时以上。那么暖宝宝有副作用吗?中医养生门户网专家表示，如果大家按照正确的用方法用暖宝宝，是不会有副作用的。暖宝宝用注意事项：
1、孕妇：贴的部位不能正对着子宫，不然可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。
2、婴儿：婴儿皮肤很嫩，运动量少，避免低温烫伤。
3、糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，在使用时要重视。
4、贴于亵服的外侧，不要直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)。
5、暖宝宝的最高发热温度为63℃-70℃左右，可持续12-20小时平均放热，晚上睡觉时不宜用。
6、避免真空塑料包装袋伤害或破坏，否则产品会失效。